🌱 Consultation Plan Alimentaire

Description du service

🌿 Consultation en naturopathie – Plan allimentaire La naturopathie est une approche holistique de la santé, qui considère l’être humain dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Elle soutient les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps à l’aide de moyens simples, naturels et adaptés à ta réalité. 🕊 Lors de la consultation, nous explorons ensemble ton mode de vie, ton alimentation, tes symptômes, tes besoins et tes objectifs. L’écoute, la bienveillance et le respect de ton rythme sont au cœur de cet échange. ✨ Ce que je peux t’apporter : Conseils alimentaires adaptés à ton énergie, ton profil et ton quotidien Recommandations en phytothérapie douce (plantes, tisanes, extraits naturels) Soutien en aromathérapie intuitive (utilisation sécuritaire des huiles essentielles) Suggestions de supplémentation naturelle (vitamines, minéraux, oligo-éléments) Outils d’hygiène de vie : sommeil, respiration, mouvement doux, gestion du stress Routines et conseils simples pour soutenir ton énergie au fil des saisons 🌸 Chaque recommandation est proposée avec douceur, sans pression ni exigence. L’objectif est de t’offrir des clés concrètes, réalistes et adaptées à ton quotidien. 🌿 Pourquoi consulter en naturopathie ? Fatigue chronique ou stress persistant Troubles digestifs, inconforts ou inflammation Sommeil perturbé, nervosité ou irritabilité Faiblesse immunitaire ou récupération difficile Envie de mieux comprendre ton corps et de t’outiller naturellement Besoin d’un accompagnement global et respectueux de ton rythme 🕒 Informations pratiques : Durée : 30 minutes Lieu : Au téléphone, sur Messenger, Zoom Reçus disponibles pour certaines assurances (membre du Collège des Naturopathes du Québec – N.D.) ⚠️ Note importante : Cette consultation n’est pas un acte médical. Elle ne remplace pas un diagnostic ni un traitement, mais s’inscrit comme un accompagnement complémentaire dans une démarche de mieux-être globale.